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简单学做草莓菠萝三文鱼(1)

发表时间:2009年5月12日  来源:第一女人网

  原料:

  草莓、菠萝、三文鱼、黄瓜。

  调料:

  卡夫奇妙酱、胡椒粉、白葡萄酒、百里香、盐、生粉。

  做法:

  1、三文鱼切方块,用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。

  2、草莓一切为二,菠萝切小块、黄瓜切片。

  3、锅内放油,三文鱼拍少许生粉放入锅中煎熟。

  4、黄瓜片垫底,挤上卡夫奇妙酱放上煎好的三文鱼、菠萝块、草莓涂抹上卡夫奇妙酱放上即可。

  小贴士:

  三文鱼:其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

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