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银鱼苡仁汤:吃出美白肌肤(1)

发表时间:2009年5月12日  来源:第一女人网

银鱼苡仁汤:吃出美白肌肤

  原料:银鱼干200克,苡仁100克,米酒1汤匙,盐适量

  做法: 

  1、银鱼干和苡仁都用冷水泡发;

  2、准备一高深的煲汤锅,把泡发后的银鱼干和苡仁洗净后放入,一次性的加足冷水;

  3、大火烧开,捞去浮泡,加米酒,盖上盖,改小火慢煲;

  4、1个半小时后,汤色变白,苡仁熟胀,加盐调味再煲几分钟入味即可。

银鱼苡仁汤:吃出美白肌肤

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