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健康体检方案因人而异(1)

发表时间:2009年6月3日  来源:第一女人网

  如今,“健康是人生第一财富”的理念已深入人心,健康体检也越来越受到人们的普遍关注。但是,许多人并不知晓体检也需“对号入座”的道理。

  每逢单位组织体检,常常是不管老中青,不管既往病史,年年检的都是血、尿、B超等老几样。如果想做点其他检查,又看不懂名目繁多的体检项目,不知道自己究竟应该做哪一种。

  那么,如何设计适合自己的体检方案呢?且看相关专家的权威见解。

  健康体检,您的认识正确吗

  说到体检的目的,大多数人的结论很简单:不就是为了查出有什么疾病吗!如果没查出什么疾病,就万事大吉了。其实不尽然。检出疾病只是目的之一,更关键的是在体检以后,如何对健康进行持续性的关注和管理。

  如果您要进行一次健康体检,请首先正确理解体检的意义:

  一、科学地了解自己身体的健康状况;

  二、早期发现疾病隐患;

  三、在专业医生的指导下,根据体检发现的问题,针对性地改善生活方式,改掉不良习惯,促进健康。

  如果要实现上述意义,健康人群至少每年要参加一次体检,如发现有轻度异常指标应在半年之内做单项重点跟踪检查一次。健康体检犹如汽车的定期保养,到了一定的公里数就要全面检查和维护,这样才能保持良好的工作状态,如果等到出现故障再修理就为时晚矣。

健康体检方案因人而异

  如何制定个性化体检方案

  每个人的年龄、健康状况都不同,健康体检方案必然要因人而异。在基础体检项目之上,不同群体要有不同的检查项目,有针对性地进行检查,才能发挥体检的真正意义。

  基础项目:每个人都要做

  基础体检项目是不论哪类人群都必须要做的。这些项目包括:身高、体重、血压、脉搏、腰围、血常规、尿常规;肝功能、肝炎病毒、常规心电图、胸部正侧位片、肝胆脾胰超声。

  目标人群:35岁以上男士

  年龄特点:35岁以上的男士,因工作节奏快有不注意休息,经常外出就餐,作息无规律,易患代谢综合征、胃部疾患等,另外此年龄段泌尿系统肿瘤、肺部肿瘤提前发生,所以应重点检查。

  应增加项目:空腹血糖、血脂系列、肾功能(血尿酸)、基础免疫功能检测、PSA前列腺肿瘤标志物、心向量、胃幽门螺杆菌检查、双肾膀胱输尿管前列腺超声、肺部CT平扫等检查。

  目标人群:婚后女士

  年龄特点:易受妇科疾病的困扰。目前妇科肿瘤的发病率越来越高而且越来越年轻化,及时定期检查早查早治最重要。

  应增加项目:妇科检查、BV阴道菌群、TCT宫颈癌筛查、乳腺钼钯或超声、子宫及附件超声等检查,随着年龄的增高还要增加妇科肿瘤标志物等检查。

  目标人群:45岁以上人士

  年龄特点:这个年龄段的人群经过多年打拼,一般都是各行各业的骨干,由于社会竞争压力大、工作节奏快、精神过度紧张,体力活动少,处于亚健康状态,是心脑血管疾病和肿瘤提前发病的年龄段。

  应增加项目:多项心功能检测、动脉硬化检测、脑血流图、骨密度、多项肿瘤标志物、亚健康检测、食物不耐受、颈椎检查、心脏超声、冠脉CT、如有高血压者应做头部3DCTA(脑血管造影)。如果经济状况允许还可以做PET/CT(全身肿瘤扫描)等检查。

  目标人群:50岁以上人士

  年龄特点:老年人机体各器官的功能均在逐渐退化,是心脑血管病和恶性肿瘤高发年龄段,所以体检项目更要全面。

  应增加项目:建议在上述体检项目基础上还要增加眼科全套检查、耳鼻喉科全套检查、多项肿瘤标志物、头部和颈椎的磁共振、PET/CT全身肿瘤扫描等项目。

关键字: 日常保健  养生  体检  婚检  
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