第一女人网
您所在的位置: 首页 > 家居餐饮理财 > > 正文 > 手机版

冬天是补肾的季节:猪腰炖杜仲(1)

发表时间:2009年11月27日  来源:第一女人网

  人,在冬天,也要适宜补养。

  在冬天,阴重而阳衰,站在中医的角度,冬天是补肾的好季节,要固守元气,保养近补,来年身体便会健康强壮。

冬天是补肾的季节:猪腰炖杜仲

  多吃温补食物,如当归,黄芪,它们能助人抵御寒冬。冬天更是补肾的季节,“冬不藏精,春必病疯”,在冬天就该固守精气。特别是男士,哈哈。若是吃了太多生冷寒凉食物,就会损耗元气,一进入春天就容易感冒或身体虚弱。

冬天是补肾的季节:猪腰炖杜仲

  猪腰炖杜仲。

  我们很多人都有熬夜的坏习惯,熬夜后腰酸背痛。那就喝一盅猪腰炖杜仲。

冬天是补肾的季节:猪腰炖杜仲

  材料:杜仲少量、猪腰子1个。

  水适量隔水炖1小时。有滋补肝肾,强壮筋骨之功效。

冬天是补肾的季节:猪腰炖杜仲

关键字:   鲁菜  川菜  西餐  
【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏