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你嘴里有几种“杀精”食物(1)

发表时间:2010年4月8日  来源:第一女人网

  医院里,排队最长预约最难的,不是专家号,而是“辅助生殖中心”;大楼中,最漂亮的不是住院部,而是“不孕不育治疗中心”;代价最为高昂、等待时间最长而且最义无反顾的,不是癌症患者,而是“试管婴儿”……

  面对无数不在的空气污染和激素污染,男性生育能力下降已经是不变的事实。空气污染无可逃避,但是食源性污染却可以自我抗拒。各种各样的美食蜂拥上桌的时候,其中,“杀精”食物悄然隐身其中,你能抵抗这些食物的诱惑吗?

你嘴里有几种“杀精”食物

  烧烤油炸明知山有虎偏向虎山行

  09年11月份,某高效附属医院做了一个特殊的抽样调查,所抽取的正值20-25岁间体力最为强壮的男性学生精液,竟然合格率不到一半!众所周知,要保证后代的身体素质和健康,精子的质量至关重要。

  相信很多人都习惯于在炎热的夏季或者寒冷的冬夜,凑到街边大大小小的烧烤摊,牛羊肉串、烧烤鱿鱼、油炸鸡腿……兴致来了再加上点白酒、啤酒,殊不知,这种生活习惯也在一点点消磨着男人宝贵的生育能力。

  针对男性精子的研究报告指出,烧烤油炸类食物可以使男性精子的数量减少,活动能力减弱;而且,男性最爱的啤酒中,啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用,从而抑制精子的活动能力。导致男性的生育水平低下。尤其是已经有过一些肾脏问题或者泌尿系统问题的朋友,又无限制的大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

  除去这些烧烤、油炸所产生的有害物质之外,食物本身所含有的各种污染更是触目惊心。为压缩成本,烧烤所采用的肉制品大多来自极为低廉的过期肉、激素肉,这些肉类含有大量的重金属和化学物质,烧烤时,路边飞舞的灰尘和汽车尾气,也为烧烤增加了不少的“调料”.

  芹菜也“杀精”

  青翠爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜,它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富,具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用,还可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。

  但据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

关键字: 精子  
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