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速效瘦腰汤 石竹笋冬瓜(牛肉)汤(1)

发表时间:2011年2月28日  来源:第一女人网

  做法:

  一、材料

速效瘦腰汤 石竹笋冬瓜(牛肉)汤

  用到了:石竹笋、冬瓜、盐,少许油、卤牛肉(选)、欧芹(选)

  二、准备

速效瘦腰汤 石竹笋冬瓜(牛肉)汤

  1、取适量石竹笋浸泡,泡软取出

  2、切成小长段,笋干老的部分可去可不去,我们家一般都是不去的,搁在里面一起煮,鲜哈

  3、冬瓜去皮,切薄片

  4、少许卤牛肉切小块

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