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纽崔莱对人体11种营养补充食品作用(1)

发表时间:2012年3月7日  来源:第一女人网

纽崔莱对人体11种营养补充食品作用

  一、蛋白质的作用:

  1、可制造肌肉、血液、皮肤、和身体各种器官。

  2、帮助身体建造新组织以替代坏掉的组织。

  3、通过血液向细胞输送氧和各种营养素。

  4、调节体内水份的平衡。

  5、为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。

  6、帮助伤口血液凝结及愈合。

  7、在体内制造酶,有助将食物转化为能量。

  二、天然B 族维生素的八大作用:

  1、硫胺素(维生素B1):协助碳水化合物的新陈代谢和能量的产生。维持神经系统所需。

  2、核黄素(维生素B2):是构成红细胞的重要物质。参与许多新陈代谢的作用,协助食物产生能量,帮助成长发育,令头发、指甲坚固,减少口腔发炎。

  3、烟酸(维生素B3):帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量,维护皮肤健康,参与血糖控制。

  4、泛酸(维生素B5):有助于食物释放能量及脂肪新陈代谢。

  5、吡哆辛(维生素B6):参与激素和红血球的合成,也是蛋白质新陈代谢,神经系统和免疫系统运作所必需。

  6、钴胺素(维生素B12):是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的,有助于维护神经系统的健康,是叶酸、糖类、脂肪和蛋白质新陈代谢所需的重要物质,也是遗产基因(DNA)合成所必需的。

  7、叶酸:维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。

  8、生物素:参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。

  三、维生素A 的六大作用:

  1、强力抗氧化剂,有助于身体免受自由基的伤害,对微血管组织较多的部位和眼部最具保护功效。

  2、促进眼部组织健康,保护视力。

  3、提高免疫力。

  4、有助于维护皮肤和黏膜健康。

  5、帮助身体组织的生长和复原。

  6、促进健康骨骼及牙齿的生长。

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