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无油烟快手百搭菜:柠香洋葱拌金枪鱼(1)

发表时间:2012年8月2日  来源:第一女人网
无须开火做一道无油烟快手百搭菜:柠香洋葱拌金枪鱼
 
 
无须开火做一道无油烟快手百搭菜:柠香洋葱拌金枪鱼

  【柠香洋葱拌金枪鱼】10分钟就能搞定的一道无油烟百搭美食,而且好营养、好口味,可以夹土司里、夹馒头片里、拌米饭、拌面条都好吃,加了柠檬汁后非常提味,口感极好,如果没有新鲜柠檬汁也可以加点浓缩柠檬汁。

  金枪鱼低脂肪,低胆固醇、高蛋白,再配上含有维生素的蔬菜,适合全家人享用的美味佳肴。

  原料:

  油浸金枪鱼罐头1听、洋葱1/2个、红甜椒适量

  调料:

  盐少许、白胡椒粉1/2茶勺、新鲜柠檬汁1茶勺(可根据个人口味调整用量)

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