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颜色鲜艳营养丰富的炒仙贝(1)

发表时间:2012年9月23日  来源:第一女人网

  炒鲜贝的做法将买来的速冻海贝化冻后洗净

  青红辣椒切成小丁,用到辣椒除了能增加味道,还能让这盘海贝颜色更好看

  锅中加热油,然后爆香葱花

颜色鲜艳营养丰富的炒仙贝

  将海贝控干水分后放入锅中迅速翻炒

  如果你喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加

  海贝在炒至过程中会慢慢紧缩,并会出一部分水

颜色鲜艳营养丰富的炒仙贝

  当汤汁慢慢变少时,加入青红椒丁,放入少许盐翻炒

  继续翻炒片刻即可出锅

颜色鲜艳营养丰富的炒仙贝

颜色鲜艳营养丰富的炒仙贝

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