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养生:教你如何让燕窝发挥最大功效(1)

发表时间:2012年10月16日  来源:第一女人网
导读:如何让燕窝发挥最大功效呢,什么时候吃燕窝最合适,燕窝又有什么禁忌?带着这些问题我们一起来看一下。

  如何让燕窝发挥最大功效呢,什么时候吃燕窝最合适,燕窝又有什么禁忌?带着这些问题我们一起来看一下。

  燕窝最佳食用时间:睡觉前或者清晨起床时食用燕窝效果最好,还有空腹吃燕窝吸收效果也是最佳的。所以龙兮上品建议在这三种情况下食用燕窝,才能让燕窝发挥最大的功效。

  建议停止食用燕窝时间:在患有风热感冒期间;还有女性处于月经时期,因为吸收相对低;未经手术后者放射治疗的肿瘤晚期患者;还有就是为吃过食用蛋白的婴儿。

  以上情况下龙兮上品建议停止食用燕窝,因为在这些情况下食用燕窝尚有争议还不确定。所以最好是咨询一些相关医药师或者医生。

  最适合食用燕窝的人群:

  孕产妇:孕妇食用燕窝增加婴儿的营养,从而增加婴儿的体质,增强免疫力。而对对于妈妈也是很有帮助的,促进元气恢复,散发青春活力

  女性养颜:对于爱美的女性来说,燕窝无疑是最好的食品,没有副作用而且是纯天然的。因为燕窝含有丰富的蛋白质,负责运送水分和体内离子,让皮肤更加润滑油弹力。

  老人或者病弱者:可以促进细胞增长和器官发育,补充体力恢复运气增强体抗力。对于老人和病弱者都是非常好的

  中年男性:燕窝对于长期睡眠不足、喉痛、以及烟酒过多的人来说,有润肺、清肠热、补废墟的作用。

关键字: 燕窝功效  食物养生  养颜食物  
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