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关于育儿的14条建议(1)

发表时间:2013年12月31日  来源:第一女人网
导读:关于育儿的14条建议
关于育儿的14条建议

  儿童青蛙腿,都是打针惹的祸

  最近,国家药监局发出通知,处方中含有苯甲醇的注射液,必须在说明书中明确标注“本品含苯甲醇,禁止用于儿童肌肉注射”。这是因为苯甲醇在肌肉注射时,可能导致儿童臀肌挛缩症。

  儿时人缘好长大更健康

  瑞典一项研究发现,在校时受欢迎的孩子长大后患病风险比那些孤独和不受欢迎的孩子要小得多。瑞典斯德哥尔摩大学健康公平研究中心表明,孤独的孩子比受欢迎的孩子更容易患上心血管疾病、糖尿病及精神病。长期受冷落的孩子不仅身体健康欠佳,也容易产生精神问题,例如自虐甚至自杀倾向。

  垃圾食品让孩子输在起跑线

  澳大利亚研究人员发现,健康饮食有助儿童提高智商,垃圾食品则会降低智商。2岁前常摄入饮料、糖果等垃圾食品,长大后智商低于饮食健康的同龄人。2岁前饮食中常含饼干、巧克力、糖果、软饮料和薯条的8岁儿童,平均智商比同龄人低2分。

  女性过度健身易不孕

  挪威科技大学研究人员发现,过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究负责人格维兹门斯多蒂尔说,有两类女性最不容易怀孕:一类是几乎每天锻炼身体的女性,另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中,兼具两类特质的女性不育的风险最高。

  下午房事会增加受孕机会

  科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕,做爱的最佳时间是下午5~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中的变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好在此时女性也最容易受孕。意大利卡尼奇博士指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一,人类确实存在“幸福时刻”。

  多吃核桃提高精子质量

  据美国网络医学博士网近日报道,美国生殖生物学会会刊《生殖生物学》杂志刊登的一项新研究发现,男性每天吃一把核桃可提高精子质量。加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院新研究负责人温迪·罗宾斯博士表示,核桃中的Ω-3脂肪酸含量相当可观,多项男性不育研究发现,Ω-3脂肪酸可提高精子质量。该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面发挥着举足轻重的作用。

  让宝宝哭一哭 更利于睡眠

  英国《每日邮报》近日报道,美国《小儿科》杂志刊登的澳大利亚一项新研究发现,当宝宝哭闹的时候,最好不要立即安抚,让小家伙哭一哭,反而有助于延长宝宝和大人的睡眠时间。让孩子短时间哭一哭,不会对其心理或行为造成长期危害,其结果是,父母和孩子都能获得更长时间的睡眠,父母压力减小,母亲产后抑郁症危险降低。新研究涉及的是年龄7个月以上的宝宝。一些专家认为,如果年龄不足7个月的宝宝,还是要立即安抚。

  安抚奶嘴影响情商

  世界卫生组织和美国儿科协会希望父母少给孩子用奶嘴,因为它会引发耳部感染和口腔畸形。发表在《基础和运用心理学期刊》上的最新研究显示,过度使用安抚奶嘴还会阻碍男孩在童年及成年时的情商发育。美国威斯康星大学麦迪逊分校和法国国立研究机构的学者研究表明,在婴儿期过多使用安抚奶嘴的男孩在模仿视频录像中人物的面部表情时,存在一定困难;在婴儿时期过多使用安抚奶嘴的男大学生在情商测验中的得分偏低。

  频繁哺乳有利宝宝生长发育

  哺乳专家很早就发现,那些不频繁喂奶或者限制喂奶时间的妈妈,在头几个月中乳汁还充沛,但之后往往会因为奶水不够很早就给宝宝断奶了。频繁喂奶,乳腺趋于成熟,乳房内对催乳素的感应点增多,运作也更有效率,这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。即便是过了头几个月,催乳素水平下降,而这些制造乳汁的腺体在激素刺激减少的情况下,也能够继续制造出充足乳汁。宝宝吃奶越频繁,乳房被吸空越彻底,母乳中的脂肪含量也就越高,因而产生的热量也越高。这就解释了为什么被限制吃奶时间的宝宝通常增重不够。因为妈妈喂奶间隔越长,乳汁的脂肪含量就越低。

  户外活动防近视

  法国《费加罗报》刊登英国最新一项研究认为,对视力产生影响的更重要因素是在室内停留时间的长短,而非阅读多少。英国布里斯托大学的学者发现,经常接触室外光线的孩子,将来发生近视的几率会降低。户外停留时间长的孩子,发生近视的几率仅为户外停留时间短的50%左右,而就算在户外没进行任何体育活动也一样。每天接触室外光线对于保持和发展良好的视力是十分必要的。有规律地接触光线可以刺激视网膜神经递质多巴胺的水平,如果多巴胺的水平高,形成近视的可能性就会降低。

  爱顶嘴的小孩不易学坏

  最近英国《每日邮报》刊登的一项新研究告诉人们,小孩爱顶嘴未必是坏事,最新调查发现,经常跟父母顶嘴的小孩,跟温顺听话的小孩相比,更不容易出现嗑药、未成年喝酒等不良行为。美国维吉尼亚大学的心理学研究人员发现,日常顺从家长意见的小孩,喝酒和嗑药的比例高,而坚持己见的小孩面对朋友的不良诱惑,多能果断地加以拒绝。因此在日常生活中,家长要学会尊重孩子的意见,创造一个可以冷静交换彼此意见的环境,有利于他们的健康成长。

  怀孕前3个月压力大致新生儿缺铁

  美国和以色列研究人员在波士顿举行的儿科学术学会2012年会上发表报告称,如果孕妇在妊娠期头3个月承受较高压力,新生儿缺铁的风险较高,其发育也可能受影响。铁在新生儿大脑等器官的发育过程中发挥重要作用,目前影响新生儿体内铁含量的已知风险因子包括母体缺铁、糖尿病或孕期抽烟、新生儿早产或出生时体重过低等,而美国密歇根大学及以色列阿什凯隆学院、巴尔齐莱医学中心研究人员则首次发现,母体孕早期压力也是风险因子之一。

  准爸吸烟宝宝白血病危险增加

  澳大利亚佩斯特雷森儿童健康研究所发现,在母亲受孕前后父亲吸烟的孩子罹患急性淋巴细胞性白血病的危险比其他孩子高15%。新研究负责人伊丽莎白·米尔纳博士表示,新研究还发现,母亲刚怀孕时,父亲每天至少吸烟20根的儿童罹患白血病的几率比正常孩子高44%。香烟中含有致癌物等多种有毒物质,男性吸烟很可能会破坏产生精子的细胞。含有受损DNA的精子仍然可以使卵子受精,但是容易造成孩子患先天性疾病的危险大大增加。这项新研究给计划“造人”的年轻夫妇敲响警钟:准备怀孕之前,丈夫就应该戒烟。

  “瘦妈妈”易得妊娠糖尿病

  都以为胖人容易得糖尿病,日本《每日新闻》刊登一项新研究发现,身材瘦的孕妈妈得妊娠糖尿病的风险会更大。这是全球首次确认体瘦与妊娠糖尿病之间的关联,研究结果发表在英国糖尿病学会期刊电子版上。日本筑波大学的研究团队研究人员发现,在 20岁时BMI指数不到18的“瘦削”女性同BMI指数超过18但不算肥胖的女性相比,妊娠期间得妊娠糖尿病的风险要大4.85倍。这可能是因为身材瘦的女性在青年期时必需营养摄取不足以及肌肉量少导致血糖值增加,从而增加得妊娠糖尿病的风险。

关键字: 垃圾食品  核桃  频繁哺乳  
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