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1~3个月宝宝全方位养护的几个关键点 (1)

发表时间:2014年2月17日  来源:第一女人网
导读:时光荏苒、岁月如梭。在宝宝早期的生长发育中,由以前3个月宝宝的体格发育最为迅速。如果妈妈能掌握好宝宝的科学喂养方法、保证宝宝的充足睡眠、经常带宝宝进行户外活动和做到细心的日常护理,无疑为宝宝一生的健康打下了坚实的基础。
 1~3个月宝宝全方位养护的几个关键点

  宝宝42天体检不可忽视

  宝宝出生后42—56天务必去指定医疗保健单位进行一次全面的母婴健康检查。除了母

  亲进行必要的产后检查外,还要了解宝宝自出生后的发育是否正常。从中可以了解到宝宝的喂养和护理是否到位,更是能够对宝宝今后的健康养育,在医生那里得到至关重要的指导。

  宝宝的检查项目主要有常规检查和神经系统检查两大项:

  一、常规检查

  1、测量身长(应该增长4~6cm);

  2、体重(应该增长1000克左右):通过体重的测量了解宝宝的喂养情况;

  3、头围(应该增长2~3厘米);前后囟门的检查;

  4、皮肤检查:宝宝是否还有黄疸,湿疹以及其他皮肤状况;

  5、心肺检查(听心跳、肺部呼吸声是否正常);

  6、腹部:是否有脐疝、胀气、肝脾有无肿大;

  7、外阴和生殖器:男宝宝是否有隐睾;

  8、髋关节发育不良筛查;

  9、进一步进行畸形筛查。在宝贝出生后会有新生儿查体进行畸形筛查。但有许多异常情况是慢慢表现出来的,比如心脏杂音、生殖器畸形、听力异常等。

  二、神经系统的检查

  1、运动发育能力

  竖头――把宝宝扶坐,拉住他的手臂,使他坐直,看他是否能够自己通过颈部的力量,将晃动的头部竖直固定住。

  俯卧抬头――让宝宝俯卧,看他是否能够依靠肩部和颈部的力量,抬起头来。

  2、神经反射检查

  出生反射的消失――例如拥抱反射、觅食反射、握持反射,这些反射应该在宝宝出生后3个月内消退。这些反射的消退,是大脑发育的表现。如果大脑没有得到继续的发育,这些反射就会总存在。因此,出生反射的消失,是检测大脑发育的一个指标。

  行为反射的建立――看宝宝是否能够集中注意力、是否能够注视人、是否能够对喜欢的物体追视。

  三、其他检查

  一些医院要求检查宝宝尿液或血常规化验,或行微量元素测定。保证宝宝在最初的这个

  快速生长发育的阶段里,得到符合宝宝生长需要的科学的照顾。

  四、温馨提示:

  一般健康的宝宝,在进行产后42天检查时,都已经接受了乙肝疫苗第二针的注射。

  如何培养小宝宝的良好睡眠习惯

  良好的睡眠是儿童身体发育和情智开发的基础。然而很多新手妈妈仍在被宝宝的睡眠问题困扰,要想宝宝长得好,需要从小培养宝宝良好的睡眠习惯

  一、了解宝宝一般睡眠规律

  1、 睡眠时间的长短在不同的宝宝身上可能差别很大。小宝宝从最初的几周每天大约要睡16~22个小时;到3个月大时,每天要睡14~15个小时。宝宝每次睡眠的时间不会超过3~4个小时。大多数宝宝在5~6个月之前,还不能整夜安睡。

  2、 了解宝宝表示疲倦的表现。在最初的6~8周,宝宝一次醒着的时间通常不会超过2个小时。如果宝宝醒来后,过了太久才让他睡觉,他可能会因为过度疲倦而难以入睡。注意观察宝宝困倦的表现。看看他是不是在揉眼睛、拉自己的耳朵,或者出现了淡淡的黑眼圈。如果宝宝开始有这些表现,或者其他疲倦的表现,就应该让他睡觉了。

  二、宝宝良好的睡眠习惯从小培养

  1、 开始让宝宝了解白天和夜晚的不同。宝宝白天醒着的时候,尽量多跟他一起玩耍,让他的房间有充足的光线,不用特意减少日常的生活噪音,比如电话铃声、电视音量,或洗衣机嗡鸣声。如果宝宝在需要吃奶的时候仍然在睡觉,你要叫醒他。晚上,宝宝醒来吃奶时,不要跟他玩,屋里的光线调暗一点,保持四周安静,不要跟他多说话。不久,宝宝就会开始意识到是晚上睡觉的时间了。睡眠昼夜节律到3个月时基本养成。

  2、 让宝宝有机会自己入睡。在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上。不建议摇睡、搂睡等哄宝宝入睡的方式,或让他边吃奶边入睡。宝宝正在学习建立他们的睡眠习惯。如果你在最初的8周里每晚都是摇晃着哄他入睡的话,那么他以后也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。

  3、 按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。

  4、 室内要冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换气外,其他季节可开窗睡眠,因为新鲜空气含有充足的氧气,可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

  5、 从小养成独睡的习惯,独睡好处多,可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子,还可以避免成人翻身受到的干扰。

  6、 可播放悦耳的催眠曲,妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。

  7、 尽量不改变孩子的睡姿,只要孩子自己睡得舒服,无论仰卧、俯卧都可以,孩子睡得舒适就不易惊醒,但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。

  8、 有的妈妈为了方便,往往将灯通宵开得很亮,这对宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,夜间光亮会改变人体适应白昼黑夜的自然规律,导致夜间睡眠时间缩短,影响宝宝生长发育。同时睡觉开强光灯,孩子将来患近视眼的几率要比正常孩子高。

  吃奶粉的宝贝便秘了怎么办

  一、奶粉为什么容易引起宝宝便秘

  1、因为牛奶的蛋白质含量较高,遇胃酸后会结成较大的凝块,另一方面,牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,大便中未消化的凝块与钙质结合在一起,使大便发硬而发生便秘。

  2、再有一个原因是容易被妈妈忽视的,就是宝宝对牛奶蛋白过敏。一项研究表明:1岁以内婴儿仅牛奶过敏发病率就为2.0% -7.5%,尤其是对于一些有遗传易感性的宝宝来说,更为明显。

  二、吃奶粉后,宝宝出现便秘怎么办

  1、避食和更换治疗牛奶蛋白过敏的奶粉是减轻孩子痛苦的主要手段。市场上针对牛奶蛋白过敏的患儿的奶粉有许多种,来自不同品牌,不同的公司,但大体分为以下几类:部分水解蛋白奶粉,深度水解蛋白奶粉,氨基酸奶粉,豆奶粉。需要根据宝宝的过敏的轻重程度选择不同的奶粉代用品。一般宝宝在1岁以后肠道的免疫屏障功能就会趋于成熟,肠道中双歧杆菌和乳酸杆菌的数量也会增加,即可以慢慢接受普通配方奶粉了。

  2、建议在牛奶中添加一些益生元膳食纤维,可以迅速增殖宝宝肠内双歧杆菌,能起到调理通便的目的,预防和改善宝宝便秘的现象。

  3、可以为2个月以后的宝宝每天煮一些菜水和水果水喝。并注意适当多饮水。

  4、腹部按摩,从宝宝的右腹部至左腹部,顺时针方向轻柔按摩。

  5、协助宝宝多做运动,如婴儿被动操。

  6、定时排便,每天在一定的时间把宝宝排便。训练肛门括约肌的反射功能。

  怎样度过暂时性哺乳期危机

  “暂时性哺乳期危机”是指本来乳汁分泌充足的母亲在产后2-3个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,孩子体重增加不足。哺乳期危机一般持续7--10天。但由于现在的产妇绝大多数是初为人母,没有哺乳经验,又缺乏对“暂时性哺乳期危机”的了解,因此一旦遇到这种情况就焦急不安,甚至怀疑自己的哺乳能力,认为乳汁分泌不可能再增多了。这主要是由于妈妈过于疲劳和紧张、每天喂奶次数较少、每次吸吮时间不够、婴儿需要量增多、母婴中有一方生病及母亲月经恢复等因素造成。

  此时不可急于给孩子添加奶粉或其他辅助食品。孰不知,婴儿一旦被其他食物填饱了肚子后就再也不想吸吮母亲的乳房,乳头由于受不到足够的刺激,乳房得不到排空,乳汁分泌量就更会急剧减少,到头来暂时性乳汁不足变成了永久性乳汁枯竭,导致了母乳喂养的失败。

  所以,遇到暂时性哺乳期危机时,首先要消除自己的疑虑,树立克服危机的信心,同时还要注意以下几点:

  1、首先应保证妈妈足够的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和精神舒畅,注意营养的补充。

  2、适当增加哺乳次数,可每1-2小时喂1次,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。

  3、每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳还可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。

  4、婴儿生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂孩子,如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。

  5、月经期只是一过性乳汁减少,经期时可每天多喂2次奶,经期过后乳汁将恢复如前。

  宝宝第一次外出应该注意什么

  宝宝满月后就应该接种乙肝疫苗的第二针了,这就意味着宝宝必须外出了。除此以外,在气候允许的条件下也可以经常参加户外活动了。那么第一次带宝宝外出,妈妈还应注意什么:

  1、 阳光中的紫外线照射皮肤后,不仅可以促使皮肤制造维生素D对佝偻病有预防和治疗作用,还能活跃全身功能,促进血液循环,刺激骨髓的造血功能,防止贫血。但由于婴儿出生时的晶状体是清澈透明的,之后随年龄增长而变黄,黄变的晶状体可部分阻断短波长光线的穿透,这一阻挡作用随年龄增长而增强,因此,婴儿的视网膜更易受到短波光线损伤。所以,妈妈带宝宝外出时,不要让宝宝的眼睛直对着阳光。

  2、 外出的时间选择。刚开始外出的宝宝时间不可过长,5~10分钟较为合适。待宝宝对外界逐渐适应了,再慢慢延长,可每隔3~5天延长5分钟,一直达到每次活动1小时或更长时间。还可以由每天1次,增加到每天2次以上。冬季选择在中午阳光充足时外出,夏季则选择早晚凉爽时外出。

  3、 外出要全方位考虑宝宝衣食住行的常备物品:充足的纸尿裤、纯棉透气的衣服、干湿纸巾、玩具、鱼肝油、吃配方奶的宝宝还要为他们带上奶粉、冷热水,还有垫子和包布。母乳喂养的妈妈为了避免在大庭广众之下的尴尬,应该穿上哺乳衣,再带上一条大围巾,以便在哺乳时便于遮挡。

  4、 准备一辆舒适的婴儿手推车。长时间的抱着或是背着宝宝,父母不但会很吃力,宝宝也不一定舒服。因此,准备一辆安全、轻巧的手推车很重要。

  5、 宝宝外出时的乘车安全。宝宝在不满一岁、体重不及9公斤之前必须使用统一的汽车安全座椅,面朝后乘车。在开车的时候千万不能抱宝宝在怀里。有些妈妈认为自己抱住宝宝坐在车里才最安全,事实上一旦小车出现异常震动时,妈妈会首先伸手扶住车上的任何部位,放松了对宝宝的保护,宝宝就会有受压迫的可能。所以宝宝乘车最好使用安全座椅,将宝宝固定在后座安全的宝宝座上,系上安全带,妈妈坐在宝宝身边,随时照料才好。

  小结:

  时光荏苒、岁月如梭。在宝宝早期的生长发育中,由以前3个月宝宝的体格发育最为迅速。如果妈妈能掌握好宝宝的科学喂养方法、保证宝宝的充足睡眠、经常带宝宝进行户外活动和做到细心的日常护理,无疑为宝宝一生的健康打下了坚实的基础。衷心地祝福您的宝宝健康、幸福、快乐每一天!

关键字: 体检  发育  睡眠习惯  
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