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6大对女性身体有害的坏习惯(1)

发表时间:2014年4月4日  来源:第一女人网
导读:你每天睡够8小时,每周保持五次运动,你觉得自己真的很健康,对运动这件事情真的很有规划,但是在你不注意的时候,你日常的某些习惯会对你的身体有害,今天我们就为大家发掘一下日常对身体有害的坏习惯。
6大对女性身体有害的坏习惯

  坏习惯1:穿紧身牛仔裤

  日常为了展示自己的好身材,很多女性会选择穿着紧身牛仔裤,但是穿着紧身裤很容易导致霉菌感染,这是由于紧身裤无法令身体的热量与汗水有效蒸发至体外,很容易导致痒痛感,专家建议平时最好穿着宽松的裤子或者睡觉时穿着宽松的内裤睡觉。

  坏习惯2:穿高跟鞋

  性感时髦的高跟鞋能够导致不少疾病,根据专家意见,习惯穿高跟鞋的女性,可以改变你日常的走路方式,令背部与膝盖疼痛,令小腿肌肉壮实,令跟腱后的组织更厚,很容易导致指甲内嵌、如果这些问题还不足以令你感到紧张,那么你最好注意关节炎的问题,专家建议每周选择一天到两天穿着高于3cm的高跟鞋,中间交叉选择中低跟的鞋子,不要一下就穿上高跟鞋,给自己的膝盖一个缓冲期。

  坏习惯3:使用旧的处方药

  你是不是有过把自己吃过的处方当作现在的处方使用,或者把自己用过的药给别的朋友吃,专家建议,最好不要如此,因此人不同时刻的身体状况不一致,更何况完全不同的两个人,过敏反应、是否摄入其他冲突的药物。建议如果可能的话,最好咨询专业医生,了解自身的身体情况,看是否身体情况与变化,再看是否使用旧处方或者旧药物。

关键字: 高跟鞋  处方药  卫生棉  
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