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吃什么养肝 3款养生食谱吃出好气色(1)

发表时间:2014年7月29日  来源:第一女人网
导读:肝脏是身体的解毒中心和造血中心,承担着身体主要的运营任务,但肝脏也是很容易手上的,春季是养肝的大好时节,学会健康饮食,学会怎么吃,黄脸婆也能养出好气色。
吃什么养肝 3款养生食谱吃出好气色

  很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健,但是却往往会忽视肝脏。其实,肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。肝脏不好除了会引发脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康状况外,还会直接祸及美貌,导致皮肤粗糙、气色差、脸色暗黄等问题。

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