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粗纤维芹菜粥 给力的肠道清洁大师(组图) (1)

发表时间:2014年11月18日  来源:第一女人网
导读:粗纤维芹菜粥 给力的肠道清洁大师!!!
粗纤维芹菜粥 给力的肠道清洁大师(组图)

  材料:大米、芹菜

  调味料:食盐1/2小匙

粗纤维芹菜粥 给力的肠道清洁大师(组图)

  1.芹菜洗净切碎;大米淘净后,加适量清水,开中火煮制;

  2.开锅后,转小火煮10分钟,加入芹菜碎;

  3.继续煮约30分钟,直到米粒软烂;加少许盐提味,搅拌后即可出锅。

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