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春季养肝宜喝茶 春季必喝6款养生茶(1)

发表时间:2016年3月7日  来源:第一女人网
导读:春季是养肝的大好时节,养肝的方法有很多,有食疗养肝、保健品养肝、还有一种就是喝养肝茶,那么春季养肝喝什么茶最好呢?下面小编给大家推荐几款春季养生茶,供大家参考!
春季养肝宜喝茶 春季必喝6款养生茶

  春季养肝宜喝茶

  春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

  根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。

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