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关注老年痴呆,挽救即将失去的“记忆”(1)

发表时间:2016年10月6日  来源:第一女人网
导读:关注老年痴呆,挽救即将失去的“记忆”

  “老年痴呆”并非正常老化的记忆力衰退现象

  正在走进老龄化社会的中国,老人意外走失、意外摔伤死亡、因病而过早变成“傻子”的事层出不穷。南方中西医脑病科主任陈俊抛教授提醒:老年痴呆症并非全是正常老化的记忆力衰退现象,置之不理有后患。陈俊抛教授还将老年痴呆的表现、病因作以下总结。

  老年痴呆的常见表现

  记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等;社交困难,常有多疑;言语词汇少,命名困难。不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状,可见失语、失用和失认;情感淡漠或急躁不安,常走动不停,甚至尿失禁等。

  老年痴呆的4大病因

  1、脑血管病是老年痴呆较为常见的病因:常见的有脑梗死后痴呆、皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆。可以在一系列脑出血、脑栓塞之后迅速发展成痴呆,也可由一次大面积的脑梗死引起痴呆。

  2、脑变性疾病:最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆,其发病缓慢,为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外,还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等。

  3、内分泌疾患:如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。

  4、遗传因素:老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。

  “老年痴呆”的七种“宿主”

  陈俊抛教授在接受采访时提及:老年痴呆患者多为有7类人群,尽早认识自己,不做“老年痴呆”的“宿主”。

  1、不爱运动,懒散的人。

  2、患有代谢症候群的胖人。一项最新的调查显示,卡路里摄取量最高的那组人与摄取量最低的那组相比,罹患认知障碍症的风险要高出约1.5倍。高热量会使人发胖,并容易患上代谢症候群,容易引发三高症状,加大日后罹患认知障碍症风险。

  3、酗酒、抽烟的人。酗酒会导致体内酒精过多,肝脏来不及分解,影响到大脑血液循环;抽烟对健康有百害无一利,抽烟会令日后罹患该病的风险加大5倍。

  4、嗜好肥甘饮食的人。多食肥甘之物,其所含大量的脂质、饱和脂肪酸、胆固醇会加大罹患认知障碍症的风险。

  5、年龄大的人。年龄越大老年痴呆的发病率越高,老年女性比男性痴呆比例更高,有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。

  6、患高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化的人。

  7、有抑郁病史、兴趣狭窄、精神创伤、受教育程度低、家境贫困的人更容易患老年痴呆。

  十个预防老年痴呆的技能你get到了吗?

  老年痴呆是必然的吗?难道真的“是祸躲不过”?对此,南方中西医陈俊抛教授回应:部分的老年痴呆是可以预防或延缓它的到来。主要有以下10种方法:

  1、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。

  2、适度运动,常做一些精巧的手工,做菜、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

  3、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。

  4、预防动脉硬化、高血压、肥胖。

  5、防止跌倒,头部摔伤可导致痴呆。

  6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心,应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

  7、要积极用脑,读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

  8、保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。

  9、保持年轻的心,适当打扮自己。

  10、要以开朗的心情生活,避免过于深沉、消极、唉声叹气

  老年痴呆怎么办? 专家:不要放弃治疗

  陈俊抛教授在既往数千例老年痴呆的治疗案例中总结强调:如果发现或怀疑患有老年痴呆,务必到正规医院进行诊治,针对不同病情制定个体化、人性化治疗方案,医、患、家属三方的重视缺一不可。

  1、痴呆治疗应明确病因,针对病因治疗。如叶酸、维生素B12缺乏导致的痴呆需补充叶酸和VB12;甲状腺功能低下导致的痴呆应当进行激素替代治疗;脑卒中导致的痴呆应当积极治疗脑卒中。

  2、药物对症治疗:目前临床应用较多的有:胆碱酯酶抑制剂、兴奋性氨基酸受体拮抗剂(美金刚)、脑能量代谢激活剂(吡拉西坦、茴拉西坦、奥拉西坦)、麦角生物碱类药物、钙离子拮抗剂(尼莫地平)、银杏叶提取物、中医中药等。

  3、除了药物治疗以外,康复锻炼、人文关怀、营养支持等都非常重要。

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