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冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方(1)

发表时间:2016年11月21日  来源:第一女人网
导读:入冬以后,气温下降,南方地区更是经历了气温骤降骤升,这种变化的天气很容易引起感冒、咳嗽,孕妈妈也很容易中招。但孕妈妈不敢随便吃药,咳嗽一直不好又怕影响胎宝宝,该怎么办呢?孕期咳嗽,不妨试试安全的食疗方。

  冬季气候干燥,很容易出现咳嗽等呼吸道症状,而对于孕妈妈来说,咳嗽更是痛苦。不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到,若一不小心咳到尿失禁,更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药,怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢?

  孕期咳嗽别乱吃药

  孕期咳嗽可能是感冒引起,按照一般的感冒治疗即可,但要注意千万别乱吃药,因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康,因此一定要在医生指导下用药。

  孕期咳嗽试试这几个食疗方

  有的准妈妈因为体质的原因,一怀孕就咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。

  1.多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

  2.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

  3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

  4.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

  5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

  6.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

  咳嗽的准妈妈还应注意,不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

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