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产后妈妈如何正确的缩阴方法!(1)

发表时间:2017年1月20日  来源:第一女人网
导读:产后妈妈如何正确的缩阴方法!

  众所周知,本该开始幸福的产后妈妈,因阴道问题而烦恼不断。你是不是也因为阴道松弛以及夏天到来感染的炎症而懊恼吗?每个人都希望自己是完美的,完美之心并不会因为你做了妈妈就消失了,想要更完美的你依然渴望紧致与健康。那么产后妈妈如何缩阴呢?产后妈妈要懂得正确的缩阴方法,才能尽快恢复紧致找回幸福,下面就一起来了解吧。

产后妈妈如何正确的缩阴方法!

  产后妈妈要懂得正确的缩阴方法:

  产后正确的缩阴方法一 食物

  专家认为,女性身体可以通过食物调养的方式保养。想要恢复阴道活性,提升阴道恢复紧致的速度,保证饮食营养是很有必要的。可以多吃一些利于激活阴道细胞活性,滋阴养阴的食物,这样可以加速阴道快速变紧。

  像平时在生活中,多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。能够达到滋阴养阴的效果。

  产后正确的缩阴方法二 底裤

  建议各位宝妈选择合适的产后卫生底裤,产后身体虚弱免疫力减弱,而受分娩损伤的阴道更容易感染各种病菌。此时棉性底裤不仅具有很好的透气性,对于柔软娇嫩的私密处也有很好的保护作用。产后3-6个月尽量避免穿戴化纤底裤,另外还要保持底裤的清洁卫生,为阴道提供一个良好的环境。

  产后正确的缩阴方法三 按摩

  想要让阴道变紧致,可以通过经常按压承扶穴可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。按摩方法如下:

  背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用,经常按摩承扶穴不仅可以防病治病,还可防止臀部下垂,阻断赘肉堆积。

产后妈妈如何正确的缩阴方法!

  产后正确的缩阴方法四 运动

  平时还要做锻炼盆底肌的运动,比如提肛锻炼、游泳(尤其是蛙泳)、跑步等运动,可以拉伸胯骨周边的肌肉群,这样使得阴道肌肉足够的弹性,从而防止私密处变的更加松弛。

  产后妈妈如何缩阴?产妇们经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,保证肌肉的恢复以外,产后妈妈还可以配合缩阴产品千黛斯来帮助紧致。

  为什么选择千黛斯呢?三大理由告诉你!

  理由一:天然名贵植物成分 任何体质都能用

  千黛斯纯天然草本植物成分,遵循“绿色缩阴”的缩阴理念,利用先进的生物技术,萃取多种纯天然草本植物中的有益成分,直接作用于女性阴道部位,全方位覆盖阴道壁,达到持久缩阴的目的。真正做到安全高效缩阴不反弹。

  理由二:领先纳米破壁科技 快速持久缩养同步

  在技术上,首次采用纳米提取出来,并完全融合,使吸收率提高至98.71%,女性使用后,有效成分能直接对受损组织进行修复,在缩阴的同时,增强人体抗菌和抗氧化能力,彻底摆脱复发隐患。深度营养,长久活力延缓衰老。

  理由三:外用方便、效果直达

  在工艺包装上,每只都采用采用凝胶模式,使用最新无菌滤膜工艺独立包装,可有效防止成分挥发流失,外形轻巧时尚。而且是外用型的,人性化给药的方式,结合按摩和阴道置药。用棉棒吸收精华液后,置入阴道,药物通过阴道粘膜渗透到组织深层,不仅使用方便,而且效果更显著。

产后妈妈如何正确的缩阴方法!

  产后妈妈如何缩阴?了解正确的缩阴常识很重要,但是配合有效的缩阴产品使用,可以更好的达到缩阴的目的。女人一定要爱自己,阴道是女性最重要的生殖器官,需要女性朋友的精心呵护。保证健康的生活方式,选择正确的缩阴产品千黛斯才能让产后妈妈摆脱阴道松弛的烦恼,轻松做紧致辣妈。

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