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怀孕后海带一定要少吃(1)

发表时间:2017年3月26日  来源:第一女人网
导读:怀孕后海带一定要少吃

  海带富含碘、钾元素,能预防大脖子病,并且海带中的不饱和脂肪酸,能预防乳腺增生、乳腺癌,还能保护心血管。但是我们大家都知道孕妇不能多吃海带,否则会影响胎儿的健康,那么吃海带还有哪些注意事项呢?

怀孕后海带一定要少吃

  1、孕妇和乳母不能多吃海带,因为海带中含有的碘元素可以随血液进入胎儿和婴儿体内,引起胎儿甲状腺功能障碍。

  2、吃海带后不要马上喝茶,也不要立即吃酸涩的水果,否则会影响人体对海带中丰富的铁元素的吸收。

  3、患有甲亢的病人不要吃海带,因为海带中含碘丰富,会加重甲亢的病情。

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