第一女人网
您所在的位置: 首页 > 百姓健康 > 阴道 > 正文 > 手机版

缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习(1)

发表时间:2017年6月5日  来源:第一女人网
导读:缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习

  阴道松弛,是每个新妈妈都会面临的问题,不管你是自然分娩还是剖腹产。阴道松弛,让新妈妈在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应,很难达到性高潮,日久造成性冷淡,影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。因此阴道松弛问题不容忽视!产后缩阴十分必要。缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习。“性”福生活,从“紧”开始。

缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习

  缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习

  缩阴运动是最简单的缩阴方法之一了。论优点,缩阴运动也是非常多的!没有副作用,不需要投入资本,不需要花费大量金钱,对于人的身体也非常有好处,而且,缩阴运动还能够带给人,特别是女人,一个意外的好处,那就是可以紧实自己的小屁屁,拥有一个性感上翘的臀部。除了缩阴速度慢一点需要长时间坚持之外,缩阴运动基本上就没有什么缺点了,所以缩阴运动可以作为一种预防和辅助手段。缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习。

  1. 卧式锻炼:

  靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。

  2. 站式锻炼:

  双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习

  缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习

  3. 3分钟萝卜蹲:

  30-40对岁的女性大都有就坐的习惯,私处位置的肌肉不运动让私处和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程,带动私处深处肌肉运动,360°运动起来,每天做5分钟。

  4. 现在的生物科技发达,在市面上有很多关于紧致私处的产物,如一类针管把凝胶状的东西直接放入私处内,因为是凝胶状不会有局部的刺激感,使用还方便,这样的如魅滋茵。

  魅滋茵适用人群:

  1.有过性生活经历,生殖系统开始慢慢走向衰老的女性。

  2.分娩之后、私处松弛、没有弹性,性生活时对阴茎的紧握能力不足的女性。

  3.私处干涩、私处敏感程度低、润滑不足、性交疼痛、性生活没有快感的女性。

  4.患有各种妇科疾病的女性。

  5.性冷淡、性生活次数低于正常值、伴侣得不到正常满足的女性。

  6.雌激素、孕激素分泌能力下降、色斑皱纹明显增多,有更年期症状的女性。

  7.对自身性生活质量和性生活高潮次数有更高追求的女性。

  8.有推迟绝经期、更年期,延长性生命时间欲望的女性。

  魅滋茵产品特效:

  1、360度修复

  缓释透皮吸收技术,全天24小时吸收,360度全方位修复受损细胞。

  2、修复功能更强

  活性生物基因再分技术二次分裂,新生分子比原分子缩小50%,更容易参透到肌层细胞群。可以感觉隂道一点一点增厚、收紧。

  3、吸收更容易

  提纯凝萃精华制剂含量配比值参考人体工程结构设置,属于水溶性物质,与人体含水量、含水活性度、细胞存活pH值一致,可迅速参透并被吸收,与细胞分子结合,短时间内杀灭细菌毒素并排出。

  4、毫无依赖性

  植物提取精华无任何激素或化学成分,内含活性因子,主要功能是激活肌体自身细胞活性。安全高效,无任何违禁成瘾性、依赖性成分。

  5、使用超方便

  非口服,不忌口,只需轻轻一送,无丝毫疼痛感,简单便捷,一分钟就可以解决。

缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习

  缩阴运动真的有效吗 一分钟教你缩阴练习。虽然缩阴运动短时间内无法快速的缩阴,但是长期坚持可以预防阴道松弛等问题。也可以搭配使用魅滋茵,从现在开始,不论缩阴效果是否满意,坚持锻炼做个健康女人吧!

【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏