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6个远离职业病小妙招(1)

发表时间:2017年6月28日  来源:第一女人网
导读:6个远离职业病小妙招
6个远离职业病小妙招

  对面的职业病患者看过来:当你大喊“累~哦累哦累哦累”的时候,职业病就已经上了你的身~不同职业有着不同的职业病,今天,本熊来教大家几个缓解症状的小妙招~

6个远离职业病小妙招

  做个操就可以矫正办公臀:白领群体们在办公室里久坐不活动,脂肪堆积形成办公臀怎么恢复出厂设置呢?动起来!本熊这里还有一个办公室操,坚持下去可以有效矫正办公臀。

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  动不动就胃疼,啥也不敢吃的玻璃胃患者看过来:应酬比较多的销售和三餐不规律的加班者,容易get玻璃胃~怎么拯救呢?本熊这还有个养胃粥的小食谱,学起来吧~

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  腰间盘突出预防的小窍门你值得拥有,办公室工作人员、司机、经常站立的售货员、劳动强度较大的产业工人等容易腰间盘突出,预防腰间盘突出劳逸结合是关键,本熊教大家一个操,伸伸胳膊伸伸腿,so easy~

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  这几招,能改善咯嘣脆的电脑颈:白领、IT人士长时间面对电脑,颈椎长期处于固定姿势,容易导致颈部僵硬、酸痛、活动受限等,被称为电脑颈,工作间隙,跟着本熊的节奏,来活动一下筋骨吧~

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