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产后阴道松弛可以恢复吗 恢复私处紧致一步到位(1)

发表时间:2017年6月30日  来源:第一女人网
导读:产后阴道松弛可以恢复吗 恢复私处紧致一步到位

  有些话、自己听;有些痛、自己顶;有些事、自己做!女人私处的烦恼只能靠自己去解决,产后阴道松弛可以恢复吗?坚定信念、找对方法,一切皆有可能! 医学专家指出,一般阴道变松弛主要是两个原因,一个是频繁性爱导致的阴道受损,另外一个就是婚后生育使得阴道弹性纤维断裂,私处肌肉弹性无法恢复,紧握力不足。

产后阴道松弛可以恢复吗 恢复私处紧致一步到位

  产后阴道松弛恢复的方法都有哪些?

  1、收紧臀部

  双腿并拢,双眼平视前方,调整好呼吸,保持站姿。吸气,将左手臂自体前抬起至水平,同时收腹挺胸,左脚脚尖绷直。左腿紧贴右腿向体后抬起。感觉臀部及大腿后侧肌肉紧绷。保持15秒后恢复站姿,反方向进行。

  2、跨步蹲伸

  双手叉腰,背直,挺胸收腹,手脚打开呈两肩宽距离;下蹲,使膝盖与臀部呈一直线;姿势不变,做上下小幅度快速移动。

  3、剪刀腿

  俯卧在健身球上,前臂撑在地面上,两手的手指相接,球撑在身体中心。腿部向上抬,与地面呈45度角,使身体呈一条直线。收缩腹肌,脚趾向外,双腿向外分开,呈V字形。收缩臀肌,同时脚后跟慢慢收拢。颈部保持平直。每套动作重复15至20次,反复做2组。

  长期坚持锻炼的同时,加上雀仕瑾的保养。雀仕瑾通过渗、排、修、紧四步,深层排毒,彻底修复阴道内壁弹性纤维层,令你的私处粉嫩如初。带给您革命性的的紧致体验!

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  阴道松弛现象是表示身体虚弱,阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的中老年妇女和产后不久的女性。中医认为,引起阴道松弛的病机主要是自然分娩或者年龄增大引发的卵巢功能退化,雌性激素分泌不足而致阴道松弛,性史过长也是阴道松弛的一个很重要原因。阴道松弛是不能自愈的,建议平时要注意卫生,如果女性有阴道炎症也会加重病情的。

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  女人产后阴道松弛属于正常现象,虽然有很多的缩阴方法可以解决。但是如果恢复不及时,还是对影响夫妻关系,所以除了在出现阴道松弛问题后及时缩阴以外,夫妻之间也需要相互沟通和理解才行。

  产后妈妈心得:

  学会喜爱自己现在的身体。女人产后要爱自己,当然也包括现在的身材,这是怀孕留给自己的纪念,试着自我感觉良好,就自然能从忧虑中摆脱出来,同时自信的气质也必然带来更多吸引力,当你感觉到自己的魅力时,也会催生对爱的欲望。

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