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青少年如何矫正视力?矫正近视的方法有哪些(1)

发表时间:2017年8月28日  来源:第一女人网
导读:青少年如何矫正视力?矫正近视的方法有哪些

  青少年近视是一个复杂问题,首先视物模糊并非都是近视,需进行专业的医学诊断。如果孩子感觉刚近视,家长们就在眼镜店草率配眼镜,那么可能孩子并非真性近视,真目明眼科专家建议在发现孩子有近视表现后,到医院检查是否是真性近视?青少年如何矫正视力?

青少年如何矫正视力?矫正近视的方法有哪些

  青少年如何矫正视力?青少年近视的种类有哪些?

  1、中间型近视(半真半假性近视),此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现(远视力差,近视力正常)。应用睫状肌麻痹剂后,近视度数可降低但不能完全消失(其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数,剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的)。也就是说一部分是功能性近视,另一部分是真性近视的改变。

  2、假性近视也叫调节性近视或功能性近视,多见于青少年学生,它是由于繁重的工作引起眼内调节的肌肉(睫状肌)紧张和痉密,从而引起一时性看远视力减退现象,而且用近视镜片可使视力增进,甚至于矫正至正常。可是休息后睫状肌痉挛得到松弛,或是滴用睫状肌麻痹肌 (阿托品等)以后视力也自然改善,甚至恢复至正 常。此种近视发病时间较短,屈光度数较低(很少超过3屈光度),近视力正常。

  3、真性近视平时是近视表现,散瞳验光结果仍为近视,而且基本度数不变。这种近视是由器质性改变(眼前后轴径延长、角膜和晶状体屈折力增加等)造成的。这种青少年近视的种类青春期以后明显,病程较慢,进展时间较假性近视为长,但至中年以前多已停止发展,一般不会达到6度以上屈光度。此种近视主要为遗传因素所致。

青少年如何矫正视力?矫正近视的方法有哪些

  青少年如何矫正视力?如何表现?

  1、眨眼是近视眼症状之一。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。

  2、眯眼。这也是近视眼症状之一。当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。

  3、歪头。常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯,这是近视眼症状之一。

  4、出错。远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。家长需要注意这项近视眼症状。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。

青少年如何矫正视力?矫正近视的方法有哪些

  近视情况如此令人担忧,患了近视该怎样控制治疗呢?青少年如何矫正视力?为什么真目明眼膏可以治疗近视眼呢?

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青少年如何矫正视力?矫正近视的方法有哪些

  近视的原因主要归结于用眼过度,因此,要想控制度数,提升视力,治疗近视,科学用眼必不可少。

  眼睛每天接触数千万条讯息,用眼过度导致视疲劳在所难免,因此,工作和学习中,每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1小时后休息10分钟;阅读距离一般不低于30cm;端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘车时看书;照明光线应来自左侧,30-40W台灯的亮度正适宜;养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖果和高糖食品,适当补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质;此外,多一些户外的活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉、神经,对视力很有好处,其中,羽毛球、乒乓球等球类运动对眼睛的锻炼最为明显。

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关键字: 矫正视力  近视  
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